nemihail (nemihail) wrote,
nemihail
nemihail

Categories:

Похудеть на 3 кг за 4 дня, реально и без диеты...

Фотографию до и после выкладывать не буду, так как в этом нет особого смысла, надеюсь, что вы мне поверите на слово. Тем более мне нет особого резона вас обманывать.




Все эти дни я ел всё, что мне хотелось и ни дня не посещал свой любимый фитнес клуб. Да, такое возможно, признаться и сам не ожидал такого скорого результата, а ведь всё дело в том, что я отправился в четырехдневный тур по Швейцарии и вот чем мы там занимались.



Начну с того, что все наши передвижения были исключительно на поездах и городском транспорте, а самым важным органом движения оказались ноги.



Летели туда Свиссом, один из лучших перевозчиков в эконом классе в этом направлении.



Далее пересели на поезд, а это самый удобный транспорт в Швейцарии.



У нас был Свисс Пасс первого класса, его можно купить в Москве или уже на месте.



Заселились в очень уютный и милый отель Innere Enge



Полный романтИк



Внутреннее убранство напомнило недавно досмотренный до конца художественный фильм Отель «Гранд Будапешт», ну собственно о нём я тоже уже писал.



Выгрузили вещи и сразу отправились в город.



Передвигались на автобусе, любой гость любого отеля в Швейцарии при заселении получает право бесплатного передвижения по городу, главное не забыть спросить тикет, его дают строго на время пребывания в отели.



И сразу в автобус.



Перед прогулкой было решено перекусить.



Заведение на холме с шикарным видом на город.



Кстати очень вкусное, опишу подробно когда буду готовить пост о еде в Швейцарии.



Вот такой вид



После обеда отправились бродить по Берну



Очень много ходили пешком



Залезали на часовую башню, а это по винтовой лестнице.



Город очень красивый.



Витрины оставляют много вопросов, что это?



Кто-то занять работой.



Тут уже всё закрыто



Ближе к ночи опять пришли в ресторан.



Это я первый раз ужинал в ГУМе, это заведение тоже постараюсь включить в обзор про еду в Швейцарии.



Когда стемнело вернулись в отель и легли спасть.



Утром завтрак



И отправляемся на луковый рынок, про него я уже писал, в конце поста будет ссылка с полным обзором.



В рамках ярмарки был развёрнут блошиный рынок



Именно из этого места я показывал вам, как нужно снимать так, чтобы не привлекать внимание окружающих.



А также учил пилить убойные луки для Инстаграм



Тут же, прямо на рынке обедаем знаменитым луковым пирогом



А уже вечером отправляемся в ресторан с традиционной кухней, очень атмосферное место.



Только аутентичные блюда, скоро в обзоре



Ближе к ночи наблюдаем картину как чистят европейские улочки



А вот и наша команда Алёна stogova, Марина rebro_a_dama, Оксана и Максим dpmmax и замыкает нашу группу Мария, куда без неё, ведь только она в совершенстве владеет Швейцарским языком;). Ну собственно это первые два дня программы моего похудения, а продолжение, оно следует)



Вот не ожидал, что от хороших продуктов, чистого воздуха и самое главное долгих прогулок, так просто уходит лишний вес, но это ещё не весь секрет;)

Добавляйтесь, чтобы не пропустить очередной обзор:
Живой журнал / Фейсбук / Инстаграм / Твиттер / ВК

Тут детали нашей поездки по Швейцарии:

Перелёт компанией SWISS AIR



Луковый рынок в Берне



Отель для свиданий, комната № 21



Блошиный рынок в Берне



Домашнее вино делают тут



В гости к Санте

>

Железная дорога Швейцарии



Студия звукозаписи Фредди Меркьюри



Бизнес-класс Свисс Эир



Как чистят Европейские улицы



Анонс поездки



Как снимать на улице



Как пилить качественное инстафото



[мелкий шрифт крупными буквами]
Данный журнал является личным дневником, содержащим частные мнения автора. В соответствии со статьёй 29 Конституции РФ, каждый человек может иметь собственную точку зрения относительно его текстового, графического, аудио и видео наполнения , равно как и высказывать её в любом формате. Журнал не имеет лицензии Министерства культуры и массовых коммуникаций РФ и не является СМИ, а, следовательно, автор не гарантирует предоставления достоверной, не предвзятой и осмысленной информации. Сведения, содержащиеся в этом дневнике, а так же комментарии автора этого дневника в других дневниках, не имеют никакого юридического смысла и не могут быть использованы в процессе судебного разбирательства. Автор журнала не несёт ответственности за содержание комментариев к его записям.



Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:
Tags: берн, монтрё, обзор, поезда, полезная информация, путешествие, стогова, швейцария
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • В Москве идёт жесткое уплотнение недвижимости

    Когда впервые увидел, как кладовки в современных ЖК продают как квартиры, это казалось забавной шуткой, хотят таковой не являлось (у меня в телеге…

  • Пахнуло 90-ми, люди в масках на улицах Москвы

    Наблюдал тут городскую разборку, почти как в 90-е, только в этот раз обошлось без стрельбы и жертв. Если коротко, то непонятные люди, под видом…

  • Нашёл идеальный диван

    После прошлого поста с парящей кроватью решил не писать про цену этого дивана, думаю сейчас поймёте почему... Долго его ждали и вот он готов, на…

  • Парящая кровать

    Сперва даже не понял, за что именно я заплатил 315 000 рублей. Вот, что мне отгрузили доставщики кровати, хотя прекрасно помню, что у меня…

  • Автомобили снова будут дешевыми

    Многие уже заметили, что в автосалонах совсем нет продаж и этому есть очень простое объяснение. К тому же активно закрываются автосалоны…

  • Наглость в Сбере

    По другому это сложно назвать, с 15 апреля Сбер будет драть ещё больше. К хорошему быстро привыкаешь, а вот когда это хорошее в один момент…

  • Лариса Долина должна вернуть деньги за квартиру

    Вы наверняка уже слышали, что суд оставил квартиру Ларисе Долиной, ту самую, которую она продала под давлением мошенников. Такое решение вызвало…

  • В Москве отключают электричество

    Сотрудники Мосэнергосбыта, под предлогом спасения деревьев, без предупреждений перерубают провода и под угрозой административного или уголовного…

  • Меня кинули на Бали

    Добродушный с виду Бали, на поверку оказался достаточно коварным. Когда вы приезжаете отдыхать, вы совсем не думаете о плохом, а когда ещё с…

promo nemihail december 29, 15:01 21
Buy for 10 000 tokens
Самое время подвести итоги. Помню, что многие сомневались, хотя и сам не верил в то, что будет прям Х10. Конечно понимал, что заработать можно будет очень хорошо, но что прям в 10 раз - казалось слишком сказочно. А получилось именно так. Конечно дело в хорошей тактике, которую описал в своем…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 112 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • В Москве идёт жесткое уплотнение недвижимости

    Когда впервые увидел, как кладовки в современных ЖК продают как квартиры, это казалось забавной шуткой, хотят таковой не являлось (у меня в телеге…

  • Пахнуло 90-ми, люди в масках на улицах Москвы

    Наблюдал тут городскую разборку, почти как в 90-е, только в этот раз обошлось без стрельбы и жертв. Если коротко, то непонятные люди, под видом…

  • Нашёл идеальный диван

    После прошлого поста с парящей кроватью решил не писать про цену этого дивана, думаю сейчас поймёте почему... Долго его ждали и вот он готов, на…

  • Парящая кровать

    Сперва даже не понял, за что именно я заплатил 315 000 рублей. Вот, что мне отгрузили доставщики кровати, хотя прекрасно помню, что у меня…

  • Автомобили снова будут дешевыми

    Многие уже заметили, что в автосалонах совсем нет продаж и этому есть очень простое объяснение. К тому же активно закрываются автосалоны…

  • Наглость в Сбере

    По другому это сложно назвать, с 15 апреля Сбер будет драть ещё больше. К хорошему быстро привыкаешь, а вот когда это хорошее в один момент…

  • Лариса Долина должна вернуть деньги за квартиру

    Вы наверняка уже слышали, что суд оставил квартиру Ларисе Долиной, ту самую, которую она продала под давлением мошенников. Такое решение вызвало…

  • В Москве отключают электричество

    Сотрудники Мосэнергосбыта, под предлогом спасения деревьев, без предупреждений перерубают провода и под угрозой административного или уголовного…

  • Меня кинули на Бали

    Добродушный с виду Бали, на поверку оказался достаточно коварным. Когда вы приезжаете отдыхать, вы совсем не думаете о плохом, а когда ещё с…