nemihail (nemihail) wrote,
nemihail
nemihail

Categories:

О вреде фитнеса...

Я, как человек со стажем, могу рассказать всю правду, которую вам не расскажет ваш фитнес тренер. И этот пост не про "Кимберли Лэнд". Речь пойдет о реальном вреде организму, который причиняет повышенная физическая нагрузка.


Тут фитнес правильнее сравнивать с наркотиком - если вы уже успели получить положительный эффект от тренировок, значит вы попали в систему, выйти из которой у вас не получится. Теперь или сидеть в ней дальше или вы рано или поздно начнёте испытывать проблемы со здоровьем.

Примерно те же, что испытывают спортсмены, покинувшие большой спорт. Самая распространённая проблема это нарушение обмена веществ в организме, а если простыми словами, вы начинаете быстро полнеть. А вернуться к нормальной фигуре можно только одним способом - оставаясь в системе или сидя на строгой диете.

Вторая, более опасная проблема, связана с нарушением сердечного ритма, сердце спортсмена уже привыкло работать в экстремальном режиме, связанном с большой нагрузкой, а когда нагрузка полностью пропадает, сердце не может моментально переключится в обычный режим.

Так что если вы уже в системе, путь только один, продолжать дальше до самой смерти.

Как вам такая перспектива?

Poll #1994417 Опрос

От фитнеса больше?

вреда
87(16.1%)
пользы
349(64.5%)
я не знаю
105(19.4%)


Добавляйтесь, чтобы не пропустить очередной обзор:
Живой журнал / Фейсбук / Инстаграм / Твиттер / ВК

[мелкий шрифт крупными буквами]
Данный журнал является личным дневником, содержащим частные мнения автора. В соответствии со статьёй 29 Конституции РФ, каждый человек может иметь собственную точку зрения относительно его текстового, графического, аудио и видео наполнения , равно как и высказывать её в любом формате. Журнал не имеет лицензии Министерства культуры и массовых коммуникаций РФ и не является СМИ, а, следовательно, автор не гарантирует предоставления достоверной, не предвзятой и осмысленной информации. Сведения, содержащиеся в этом дневнике, а так же комментарии автора этого дневника в других дневниках, не имеют никакого юридического смысла и не могут быть использованы в процессе судебного разбирательства. Автор журнала не несёт ответственности за содержание комментариев к его записям.



Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:
Tags: фитнес
Subscribe
promo nemihail 15:01, yesterday 66
Buy for 450 tokens
Очень обидно понимать, что мнение простого блогера, который всё поставил на площадку Livejournal, воспринимают в самую последнюю очередь, доверяя всяческим фейкам от совершенно постороннего лица. Сейчас я вам покажу и расскажу, как можно заблокировать абсолютно любой пост, любого блогера.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 372 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →